〒175-0082 東京都板橋区高島平1-80-13ティーエス西台201
受付時間 | 午前 10:00~14:00 午後 15:00~21:00 |
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定休日 | 月曜日 |
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「加圧トレーニング」は
加圧ベルトをつけて簡単な運動を行います。加圧トレーニングは時間は30分〜40分ですが、
前後にストレッチなど行っていただきますので運動時間は約1時間程度かかると思って下さい。
成長ホルモンの分泌により「ダイエット効果」「筋力強化」「疲労回復効果」
「若返り・美肌効果」「血行促進効果」などあります。
老若男女とわず、どなたでもお受け頂けます。最近では膝痛、腰痛などのリハビリ目的で
加圧トレーニングを受けられる方が多くなってきております。
加圧ベルトをつけて簡単な運動を行います。加圧トレーニング時間は30分〜40分ですが、前後にストレッチなどを行って頂きますので運動時間は1時間程度かかると思って下さい。成長ホルモンが通常の300倍の分泌により様々な効果をもたらします。
最近は膝痛、腰痛などのリハビリ目的で加圧トレーニングを受けられる方が多くなってきております。
今まで運動してない方でも無理なくできて効果抜群!
年配の方も多く来られていますよ!
ダイエット効果
→有酸素運動を加圧後に行うと、脂肪燃焼効果UP!
筋力強化・基礎代謝UP
→運度不足解消にも効果あり!
疲労・ケガの回復効果
→冷え性にも効果あり!
美容効果・若返り効果
→お肌、髪つやつや効果あり!
日常生活の体調管理効果
→肩こり・腰の痛みの改善効果あり!
アンチエンジング効果
→生活習慣病予防効果もあり!
担当:堀内
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
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10:00~14:00 | × | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 |
15:00~21:00 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
板橋区でダイエットのご相談なら、
西台駅前のマッサージ・トレーニングジム『TSCアスレティックケア』へどうぞ。
ダイエットマッサージ、スポーツマッサージを中心に、
フィットネス、ストレッチ、加圧トレーニング、酸素カプセルを活用して、
リバウンドの少ない痩身をサポートいたします。
都営三田線の高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅など、板橋区内はもちろん、
東京都練馬区、北区など近隣地域から多くのお客さまにご利用いただいております。
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