パートナーストレッチとは？？

通常ストレッチは、自分１人で行いますが、パートナーストレッチとは、トレーナーが補助についてストレッチを行っていきます。

リラックスして受けて頂けます、普段自分ひとりで伸ばしづらい筋肉をしっかり、ストレッチすることができます、また筋肉、関節が柔らかくなります。

＊ リラックスがしたい方

＊ トレーニング、仕事の疲れを取りたい方

＊ 筋肉、関節を軟らかくしたい方

体が軟らかくなると「ダイエット、リハビリ、トレーニング」の効果もある事間違いなし！！

定期的にうける事により段々からだが軟らかくなってきます！！